지혜로운 노년의 선택(選擇) 시간은 모든 사람을 늙게 만든다. 사람은 늙으면 인생(人生)을 더욱 사랑하고 흐르는 시간을 아낀다. 인간의 생김새가 다르듯 삶을 바라보는 가치(價値)와 생각이 모두 다른 것이 오히려 정상이다. 심리학자들의 주장에 의하면 행복(幸福)과 불행(不幸), 슬픔과 기쁨도 선택(選擇)이 만드는 결과라고 한다. 노년의 삶을 풍요롭고 황홀하게 만드는 것은 슬기로운 선택(選擇)의 열매다. 행복을 위해 삶을 즐기는 여유(餘裕)와 당당(堂堂) 함을 잃지 말아야 한다. 모든 연령층이 나름대로 힘들게 살지만 살아남기 위해 더욱 치열한 경쟁에내몰려 있는 젊은이들에게 노인을 먹여 살리고 보살피는 짐을 지우는 것은 좋은 선택(選擇)이 아닐 수도 있다. 노년(老年)의 선택은 명확(明確) 하다. 한발 물러서고 져주는 너그러운 마음의 여유도 즐기며 낙천적(樂天的)인 생각을 가지고 관대(寬大) 하며 유유자적(悠悠自適)에 익숙해야 한다. 미움보다는 사랑을 선택하고 슬픔보다는 기쁨을, 원망(怨望)보다는 감사(感謝)를, 어둠 보다는 밝음을, 낭비(浪費)보다는 절약(節約)을, 놀기보다는 배우고 일하기를, 교만(驕慢)보다는 겸손(謙遜)을, 싸우기보다는 화해…
입(口) 이란 무엇인가? 입은 음식물이 들어가는 입구(入口)이다. 입을 통해서 밥. 과일. 고기도 먹고 술도 마신다. 음식물(飮食物)이 입에 들어가야 에너지를 확보(確保) 할 수 있고 생명(生命)을 유지(維持) 할 수 있다. 우리가 먹는 음식물(飮食物)이 어디서 왔는가? 地(땅)에서 나온 것들이다. 인간이 먹는 음식물이란 땅의 지기(地氣)를 받고 자란 것들이다. 이렇게 보면 입은 지기(地氣)가 들어가는 곳이다. 그러면 천기(天氣)가 들어가는 곳은 어디? 鼻(코)다. 사람은 코를 통해서 산소(酸素)를 흡입(吸入)한다. 산소(酸素)는 바로 천기(天氣)가 아닌가. 천기(天氣)를 흡입(吸入)하는 코와 지기(地氣)를 섭취(攝取)하는 입의 사이에 있는 부위(部位)가 바로 인중(人中)이다. 사람의 가운데란 뜻이다. 이 부위(部位)가 인중(人中)이라는 이름이 된 이유는 천기(天氣)와지기(地氣)의 중간이기 때문이다. 다른 이유는 인중 위쪽으로는 구멍이 2개씩이다. 콧구멍, 눈, 귓구멍도 2개이다. 2라는 숫자는 동양의 상수학(象數學)에서 음(陰)을 상징(象徵) 한다. 인중(人中) 밑으로는 구멍이 한 개씩이다. 입, 배꼽, 항문(肛門), 요도(尿道), 산도(産道)도 1개다.…
누가 나를 보는가? 위대한 침묵(沈默)의 성자(聖者) 라마나 마하리쉬는 내면(內面)의 자유를 얻기 위해서는 진지하게, 끊임없이 자신에게 '나는 누구인가?' 하고 물어보아야만 한다고 했다. 그는 이것이야말로 경전(經典)을 읽는 것보다 더 중요하다고 가르쳤다. 그저, 나는 누구인가? 눈에 보이는 이것을 누가 보는가? 귀에 들리는 이것을 누가 듣는가? 나는 누구인가?'하고 물어보라. -마이클 A. 싱어《상처받지 않는 영혼》중에서 -…
인생은 함께 산맥(山脈)을 넘는 것 -혜민 스님- 사랑하면 사랑한다고 보고 싶으면 보고 싶다고 있는 그대로만 이야기하고 살자. 너무 어렵게 셈하며 살지 말자 하나를 주었을 때 몇 개가 돌아올까 두 개를 주었을 때 몇 개가 손해(損害) 볼까 계산(計算) 없이 주고 싶은 만큼 주고 살자. 너무 어렵게 등 돌리며 살지 말자 등 돌린 만큼 외로운 게 사람이니 등 돌릴 힘까지 내어 사람에게 걸어가자. 좋은 것은 좋다고 하고 내게 충분(充分) 한 것은 나눠 줄 줄도 알고 애써 등돌리려고도 하지도 말고 그렇게 함께 웃으며 편하게 살자. 안 그래도 어렵고 힘든 세상인데 계산(計算) 하고 따지면 머리 아프잖게 그저 맘 가는 데로 마음을 거스르려면 갈등(葛藤)이 있어 머리 아프고 가슴 아픈 때로는 손해(損害)가 될지 몰라도 마음 가는 데로 주고 싶은 데로 그렇게 살아가자. 이제 막 걷기 시작한 사람 중턱에 오른 사람 거의 정상(頂上)에 오른 사람 정상(頂上)에 올랐다고 끝이 아니다. 산(山)은 山으로 이어지는 것 인생도 삶은 삶으로 다시 이어지는 것 한 걸음 한 걸음 걸을 수 있다는 것이 행복이지 정상(頂上)에 오르는 것만이 목적(目的)이 아니다. 쉽게 쉽게…
'언젠가'는 대체 언제쯤일까? 죽어서 천국 갈 때 가져갈 생각이 아니라면, 우리는 '언젠가' 상자를 살아있을 때 수시로 열어서 확인해야 한다. 그리고 스스로에게 끊임없이 물어야 한다. 이것의 언젠가는 언제인 거냐고. 정면을 응시하고 마음을 집중해서 나에게 물어야 한다. - 황은정의《무빙 세일》중에서 -
톨스토이 인생 10훈(十訓) 01. 일하기 위해 시간(時間)을 내십시오 그것은 성공(成功)의 대가(代價)입니다. 02. 생각(生覺) 하기 위해 시간을 내십시오 그것은 능력(能力)의 근원(根源)입니다 03. 운동(運動) 하기 위해 시간을 내십시오 그것은 끊임없이 젊음을 유지(維持) 하는 비결(秘訣)입니다. 04. 독서(讀書) 하기 위해 시간을 내십시오 그것은 지혜(知慧)의 원천(源泉)입니다 05. 친절(親切) 하기 위해 시간을 내십시오 그것은 행복(幸福)으로 가는 길입니다. 06. 꿈을 꾸기 위해 시간을 내십시오 그것은 대망(大望)을 품는 것입니다 07. 사랑하고 사랑받는데 시간을 내십시오 그것은 구원(救援) 받은 자의 특권(特權)입니다 08. 주위(周圍)를 살펴보는 데 시간을 내십시오 이기적(利己的)으로 살기에는 너무 짧은 하루입니다 09. 웃기 위해 시간을 내십시오 그것은 영혼(靈魂)의 음악(音樂)입니다 10. 기도(祈禱) 하기 위해 시간을 내십시오 그것은 인생의 영원(永遠) 한 투자(投資)입니다. …
말에 인격(人格)이 흐르게 하십시오 서양 속담에 "간결(簡潔)은 말의 재치(才致)이다" 란 말이 있습니다. 말이란 그 사람의 인격을 밖으로 표현하는 가장 직접적인 행위입니다. 그러므로 당신의 말 한마디는 상대편에게 자신의 본모습을 보여주는 것입니다. 우리들은 가끔 아주 예의 바른 신사나 숙녀들이 갑작스러운 일을 당하면 자기도 모르게 입에서 욕설이 튀어나오는 것을 본 적이 있습니다. 아무리 예의와 겸손으로 치장을 하더라도 그 본 모습을 속일 수는 없는 것입니다. 특히 운전을 할 때 우리는 그 사람의 성격을 알 수 있다는 말을 많이 합니다. 누군가 갑작스럽게 끼어들거나 아주 위험한 순간을 겪었을 때 나타나는 그 사람의 반응을 살펴보십시오. 절대 그렇지 않으리라 생각되던 사람의 입에서 상스러운 욕설이 나온다면 다시 그 사람을 보고 싶지 않을 것입니다. 그의 친절한 웃음조차 가식으로 느껴지지 않겠습니까? 사람들은 자신에 대해서 많은 오해를 합니다. 자신은 예의바르고 자신은 남보다 이해심이 많으며 유머가 넘치고 참을성이 많다고 생각들을 할 것입니다. 하지만 정말 그렇습니까? 실제로 그런 교양(敎養), 그런 매너를 갖추고 있는 사람은 얼마 되지 않습니다. 자…
당신이 '예술작품'이다 예술 작품이 시나 그림, 책이나 건축물처럼 반드시 볼 수 있는 것이어야 한다고 생각하지 말고 당신 자신의 삶을 예술작품으로 만들 생각을 하자. 우선 당신에겐 자기 자신이 있고, 자신을 가꾸어갈 얼마나 될지 모를 시간이 있다. 미래 당신의 모습을 우선 능력껏 이루고, 그다음 솔직한 자기평가를 거친 뒤 진정한 자부심을 느껴라. 리처드 테일러의《무엇이 탁월한 삶인가》중에서 -…
느긋하게 순간순간을 즐겨라 사랑하는 사람이 있다면 당신은 이미 부자다 건강하다면 당신은 이미 부자다 가족과 시시껄렁한 이야기를 나눌 수 있다면 당신은 이미 부자다 긍정적인 시각으로 인생을 바라보라 느긋하게 단순한 것을 즐겨라 공원을 자주 산책하라 밤이면 별을 바라보고 하늘의 선하심을 생각하라 꿈을 이루면 다른 꿈이 생기고, 목표를 이루면 다른 목표가 생기며, 문제를 하나 해결하면 다른 문제가 생기게 마련이다 가장 중요한 것에 시간을 써라 매일 해야 할 일에 지나치게 몰입해 바쁘게 살다가 순간순간 찾아오는 행복을 놓치지 않도록 조심하라 우리는 이곳에 영원히 머물지 않는다 열심히 일하는 건 좋지만 잠시 일손을 놓는 법도 배워라 균형을 맞춰 열심히 일하는 만큼 열심히 놀아라 속도를 줄이고 인생을 즐기기로 결심하면하늘이 주신 것들을 충만하게 경험할 수 있을 것이다, 소중한 순간을 날려버리지 마라 느긋하게 순간순간을 즐겨라. 조엘 오스틴 <행복의 힘>중에서…
지식(知識)과 지혜(智慧) 영리한 것과 지혜로운 것은 다르다. 지혜(智慧)는 세월(歲月)과 함께 자라난다. 오랜 경험(經驗)이 쌓이고 그 경험들에서 삶의 슬기가 우러나온다. 지식(知識)과 지혜(智慧)도 다르다. 지식은 책을 통해 알고 공부(工夫)를 통해 터득할 수 있지만 지혜(智慧)는 인생의 온갖 경험(經驗)들이 응축(凝縮)되어 쌓여야 한다. 한마디로 말해서 인생(人生)의 내공(內攻)이 무르익어 생기는 것이다. - 이시형《어른답게 삽시다》중에서 -…
- 들을 때 행복한 말 - 사랑해요. 고마워요. 잘했어요. 당신밖에 없어요. 도와 드릴게요. 잘 될거예요. 믿음직스러워요. 당신 곁에는 항상 제가 있을게요. 어려울 때 말씀하세요. 도울게요. 이해하세요. 그 사람들이 몰라서 그래요. 속상해하지 말아요. 제가 알잖아요. - 리처드 칼슨의 <유쾌한 부부심리학> 중에서 -
최고의 사랑 여자는 사랑한다는 말을 가장 듣고 싶어 하고, 남자는 자신을 인정해 주는 말을 가장 듣고 싶어 한다고 한다. 아내의 속마음을 읽었으니, 아내로부터 인정받을 때까지 사랑한다는 말을 해야겠다. 사랑은 표현이니까 - 권시우의《사람을 배우다》중에서 -…
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UPDATE: 2019년 10월 15일 15시 14분
