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책속의 톡톡

일이 막힐때는 무조건 걸어라

      일이 막힐때는 무조건 걸어라


삶에서 부딪히는 문제에 맞서는 최고의 방법은


잡념이 생기지 않은 몸을 만드는 것입니다.


운동을 하고 나서 기분이 좋아집니다.


몸은 날아갈 듯 가볍고, 기분은 상쾌하고,


에너지는 가득 차오르게 됩니다.


내 몸의 상태가 좋을 때는 어떤 문제도


더 이상 문제로 느껴지지 않습니다.


일이 막힐 때는 무조건 걸어보세요.


걷다보면 불필요한 생각은 떨어져 나가고,


누군가에게 그 답을 구하지 않아도 스스로 답을 알게 됩니다.


신선한 에너지가 몸 구석구석까지 흐르기 시작하면


의식은 명료해지고 사고는 단순해집니다.


그래서 무엇이 중요한지 알게되고


행동도 진취적으로 바뀌게 됩니다.


걸음을 잘 걷는 습관 한가지가 여러분의 운명을 바꿀 수 있습니다.



  - '걸음아 날 살려라, 장생보법' 중에서 -


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