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책속의 톡톡

초기 노화 현상(初期 老化 現狀)

                       초기 노화 현상(初期 老化 現狀)

                                                       

                                                       

세포(細胞)가 가장 좋아하는 식품(食品)은
혈액(血液)의 흐름을 좋게 만드는 것들이다.
혈액의 흐름이 좋아야 산소(酸素)와 영양물질(營養物質)을
신속(迅速)하게 받아들일 수 있기 때문이다.

그렇게 만드는 식물성지방(植物性脂肪) 에 견과류가 있다.
견과류에는 좋은 콜레스테롤이 많이 함유(含有)되어 있어
나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출(排出)하고
혈관(血管)을 부드럽게 만드는 기능(技能)이 있다.
진득한 혈액은
모세혈관(毛細血管)과 같은 좁은 통로(通路)를 지날 수가 없는데,
이로 인해 신체(身體)의 끝 부위(部位)부터 노화(老化)가 찾아온다.
노안(老顔)), 탈모(脫毛), 무좀 등이 대표적(代表的)인 초기 노화 현상이다.



  상형철의《병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다》중에서

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